Làm sao để sinh đôi? Đây là bí quyết

10/10/2020

884 Lượt xem

Nhiều người thắc mắc làm sao để sinh đôi trong khi không muốn y học can thiệp? Vậy thì bạn hãy cùng chúng tôi tham khảo bí quyết giúp mẹ sinh đôi tự nhiên trong bài viết dưới đây nhé.

Mục lục chính [ Ẩn/Hiện]

1. Sinh đôi hay mang thai đôi là gì?
- 1.1. Sinh đôi cùng trứng
- 1.2. Sinh đôi khác trứng
2. Những yếu tố ảnh hưởng đến việc mang thai đôi
3. Làm cách nào để sinh đôi?

Nhiều người thắc mắc làm sao để sinh đôi trong khi không muốn y học can thiệp? Vậy thì bạn hãy cùng Blog Cưới tham khảo bí quyết giúp mẹ sinh đôi tự nhiên trong bài viết sau từ chuyên mục "chuyện yêu sau cưới" nhé.

1. Sinh đôi hay mang thai đôi là gì?

làm sao để sinh đôi

Sinh đôi còn thường được gọi là mang thai đôi là trình trạng người phụ nữ mang thai một lần là 2 thai và cùng phát triển trong tử cung của mẹ. Có hai loại sinh đôi: cùng trứng và khác trứng.

1.1. Sinh đôi cùng trứng

Sinh đôi cùng trứng khác trứng

Đây là trường hợp một trứng được thụ tinh từ một hoặc hai tinh trùng. Hai bào thai này có cấu trúc nhiễm sắc thể giống nhau và sẽ có chung một nhau thai. Sinh đôi cùng trứng tạo ra thai nhi có cùng giới tính, và có đặc điểm hình thể giống nhau.

1.2. Sinh đôi khác trứng

Đây là trường hợp hai trứng được thụ tinh với hai tinh trùng trong cùng một lúc, sau đó phát triển thành hai phôi thai riêng biệt và có bộ nhiễm sắc thể khác nhau, trong mỗi bào thai có một nhau thai. Sinh đôi hai trứng thụ tinh với hai tinh trùng thường tạo ra thai nhi khác giới tính, hay nói cách khác sinh đôi 1 trai 1 gái và đặc điểm bên ngoài hoàn toàn khác nhau, giống như anh em trong gia đình.

Hiện nay, tỷ lệ sinh đôi chiếm một tỷ lệ khá khiêm tốn, chỉ có 1 – 3% trên tổng số mẹ mang thai sinh ra đủ tháng. Con số này nói lên khả năng mang thai song sinh đối với các mẹ cũng hiếm.

2. Những yếu tố ảnh hưởng đến việc mang thai đôi

Để biết làm thế nào để sinh đôi thì bạn cần phải nắm được những yếu tố tạo nên thai đôi như sau:

Di truyền của gia đình: Những mẹ bầu có mẹ hay chị gái từng sinh đôi, hoặc đã từng mang song thai trước đó thì rất có thể sẽ có khả năng sinh đôi
Vóc dáng người mẹ: Người béo phì thường có tỷ lệ mang thai đôi cao hơn. Điều này có nghĩa là việc những phụ nữ có chỉ số cơ thể (BMI) lớn hơn 30 sẽ dễ sinh đôi.
Tuổi của mẹ: Phụ nữ ngoài 35 thường dễ sinh đôi. Lý do là vì vào thời kỳ tiền mãn kinh, buồng trứng của phụ nữ rụng nhiều trứng hơn nên cơ thể sẽ tiết nhiều nội tiết tố estrogen nên làm tăng khả năng thụ tinh thai đôi.
Mang thai nhiều lần: Nếu đã mang thai nhiều lần trước đây thì bạn sẽ có nhiều khả năng sinh đôi hơn vì càng có thai nhiều lần thì khả năng sinh đôi càng lớn.

3. Làm cách nào để sinh đôi?

Nếu như không can thiệp thuốc hay các biện pháp cấy ghép tế bào thì làm thế nào để đẻ sinh đôi? Bạn có thể làm tăng tỉ lệ mang thai đôi bằng cách bổ sung các chất dinh dưỡng như sau:

3.1. Bổ sung đầy đủ các vitamin

bổ sung đầy đủ vitamin

Việc bổ sung đủ các vitamin cần thiết cho cơ thể sẽ giúp mẹ tăng khả năng có thai sinh đôi.Trong đó, đặc biệt là acid folic (vitamin B9). Các mẹ nên uống axit folic trước khi mang thai khoảng 3 tháng. Trung bình mỗi ngày cần bổ sung khoảng 400 microgram acid folic.

Không chỉ có nhiều trong các thực phẩm chức năng mà Acid folic còn có nhiều trong trái cam, trái bơ, bông cải xanh, măng tây, đậu nành, lòng đỏ trứng gà, sữa…Đây là nguồn bổ sung acid folic dồi dào và rất an toàn trong thực phẩm hàng ngày mà mẹ nên sử dụng.

3.2. Uống nhiều sữa

uống sữa

Nếu như bạn đang muốn biết làm sao để đẻ sinh đôi thì có một cách rất đơn giản đó là người mẹ trước khi mang thai cần uống nhiều sữa tươi, trung bình 500ml/ngày. Điều này sẽ giúp cho mẹ khả năng mang thai song sinh nhưng cũng có thể gây ra hội chứng buồng trứng đa nang nên bạn cần phải chú ý.

3.3. Bổ sung chất kẽm cho chồng

Bổ sung kẽm trong thức ăn

Kẽm có tác dụng quan trọng trong việc hỗ trợ chu trình sản sinh tinh trùng, giúp chúng trở thành những “anh tân binh ” khỏe mạnh hơn. Khi tinh trùng khỏe thì cơ hội thụ thai sẽ cao hơn. Những thực phẩm giàu kẽm là hàu, tôm, nghêu, sò, rau xanh, cua, ghẹ, các loại hạt, ngũ cốc….

Với những chia sẻ trên đây từ Blog Cưới, chắc hẳn các bạn đã hiểu làm sao để sinh đôi và biết cách bổ sung dinh dưỡng hợp lý làm tăng cơ hội song sinh của mình. Chúc các mẹ và gia đình sớm nhận được tin vui nhé.